Строим баню своими руками

В любой бане подчинено все должно быть одной идее – отличный пар, который будет весьма полезен для нашего здоровья. Важно учитывать, что в парной должна всегда быть довольно высокая температура воздуха. Для того чтобы обеспечить правильную циркуляцию воздуха, а также чтобы обеспечить нормальную вентиляцию, очень важно подобрать правильное породы древесины. В таком случае увеличится комфортность в бане, не слишком сильно будет происходить перестройка в работе организма человека после попадания в сауну. Шок – существенная реакция организма на достаточно высокую температуру воздуха. В случае получения организмом шока происходит работа всех органов человека в режиме перегрузки. В маленьких количествах (рассчитываются они индивидуально у каждого человека) такая шоковая ситуация полезна, поскольку происходит выработка адреналина, а, следовательно, происходит включение защитного резерва всего организма человека, повышается иммунная система, идет качественное и довольно быстрое очищение от шлаков всего организма.

При строительстве бани важна любая деталь. При правильной организации парилки пользоваться ею могут и люди, имеющие сердечные заболевания. Безусловно, при этом обязательно должен соблюдаться необходимый температурный режим.

Входя в построенную грамотно баню, которая натоплена до очень высокой температуры, вдыхая горячий воздух, человек при этом испытывает достаточно приятное ощущение. Если же нарушена технологическая цепочка в ходе строительства, тогда буквально через несколько минут возникают неприятные ощущения, повышается сердцебиение.

Для того чтобы удержать в бане тепло, делают высокий порог и низкую притолку. Дверь должна иметь размеры 70×170 см, ее изготавливают из досок, которые имеют толщину 40- 50 мм в четверть либо в шпунт. Потолок в бане не больше 2,3 м, чтобы происходило быстрое нагревание, а затраты энергии были низкие. Важно предусмотреть также водослив, обычно для этого между досками в полу оставляются небольшие щели.

Попробуем найти ответ на вопрос о том, как правильно и быстро можно на своем участке построить красивую баню. Баня оказывает очень благоприятное воздействие на организм человека, именно в бане есть реальная возможность снять психологическое и мышечное напряжение. После бани у любого человека ощущается дополнительный прилив сил, повышается настроение.

В наши дни баня становится центром различных важных событий в жизни ее хозяина, ведь там собираются друзья, решаются деловые вопросы. При постройке бани нужны временные и материальные затраты. Важно до начала строительства решить, какой именно вариант бани планируется возвести.

При строительстве русской бани нужно помнить, что главным ее отличием становится использование мокрого пара. В парной русской бани оптимальной считается температура порядка 60-70 градусов, при этом допускается влажность воздуха до 60%.

Данные температурные характеристики позволят в бане отлично попариться, не ощущая при этом каких-либо неприятных последствий. Используемый показатель влажности позволит венику всегда оставаться мягким и влажным.

Отличительной особенностью финской сауны считаются довольно высокие температуры, которые могут достигать 90 – 120 градусов, при этом используется влажность воздуха порядка 10 %, то есть очень низкая. Использовать привычный банный веник в случае таких высоких температур не рекомендуется. Дело в том, что в случае создания в финской сауне высокой температуры воздуха существенно повышается нагрузка на работу сердца. К тому же достаточно непривычно будет наблюдать, как кто-то хлопает себя веником в финской сауне. Веник, смоченный в воде, будет практически мгновенно сохнуть, поскольку в сауне очень низкая влажность воздуха. Финская сауна строится для того, чтобы получать в ней удовольствие от полностью сухого пара, иметь возможность отдохнуть, расслабиться.

В наше время возрастает интерес у владельцев частных домов к строительству турецкой парной. В ней всегда тепло, но влажно.

Благодаря процессу развития бань появилось три варианта увлажнения воздуха искусственным путем, а также изменения в бане температурного режима: финский, русский, турецкий.

Необходимо сразу сказать отдельно, что каждая построенная баня имеет свой неповторимый стиль, характер, поэтому требует специального подхода. Для того чтобы понять особенности каждого варианта бани, нужно просто попариться в бане, тогда сразу все станет понятно.

Любая парная отлично справится со своей основной задачей – выведение излишних шлаков из организма. Кроме того в парной можно погреться, улучшить состояние кожи.

Строительство турецкой бани собственными силами – занятие очень трудоемкое. Лучше обратиться к специалистам.